Inštruktorji

Katarina

Sem absolventka pravne fakultete v Mariboru. V času osnovne in srednje šole sem trenirala jazz balet. Pred leti sem se začela s skupinsko vadbo ukvarjat kot vadeča, kmalu sem ugotovila, da sta me glasba in ples popolnoma prevzela. Pri Fitnes zvezi Slovenije (FZS) sem opravila tečaj za naziv Vaditelj fitnesa - skupinska vadba, 1. nivo. Kasneje sem se udeležila tekmovanja in osvojila naziv Slovenski inštruktor leta skupinske vadbe 2006 (FZS). Leta 2007 sem svoje znanje uspešno nadgradila z uspešno opravljenim tečajem Inštruktor fitnesa - skupinske vadbe, 2. nivo. Leta 2008 sem pridobila še strokovni naziv inštruktorica Spinninga. Kot demonstratorka redno nastopam na Maratonih aerobike, mednarodnih konvencijah in kongresih na temo zdravja, šport in rekreacija.

Pridružite se mi na urah polne energije!

Vesna

S športom sem se začela ukvarjati že v osnovni šoli, ko sem začela trenirat gimnastiko, kmalu za tem pa še ritmično gimnastiko. V srednji šoli sem svoj interes preusmerila v sodobni ples, saj sem kot članica Plesnega ansambla dame SNG nastopala v predstavi Faust. Naslednja leta sem posvetila plesu, šele po zaklučku študija sem se začela aktivno ukvarjat z aerobiko, sprva le kot vadeča, kmalu pa tudi kot vaditeljica. Izpit za inštruktorja fitnesa in skupinske vadbe sem opravila leta 2002 pri Fitnes zvezi Slovenji. Sočasno s poučevanjem aerobike sem se aktivno ukvarjala s kick-boxom, ter kot članica slovenske reprezentance dosegla tudi zavidljive rezultate na mednarodni ravni. Danes se z omejeno borilno veščino ukvarjam le rekreativno.

Po več letih premora se vračam v aerobične vode, saj želim navdušit čim več vadečih za zdravo in aktivno telesno vadbo.

Tea

S plesom se ukvarjam že od 10 leta starosti. Od takrat delje sem se preizkušala v različnih zvrsteh plesa, vse dokler nisem spoznala reggaetona, ki me je popolnoma očaral. Tako sem začela obiskovati tečaj reggeatona ter kmalu postala ena izmed članic plesno-animacijske skupine El Movimiento. Kot članica te skupine na različnih plesnih dogodkih in zabavah animiram ljudi s svojim atraktivnimi animacijami in skrbim za dobro voljo vseh prisotnih. Pred kratkim sem se spoznala s plesno vadbo Zumbo, ki je program aeroike in fitnesa z latino ritmi, ki temeljijo na osnovnih Miami-skih plesnih korakih (cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mamba, rumba, samba, salsaton,...) in v njo združila vse svoje veselje do različnih zvrsti plesa in aerobike ter tako pričela poučevat hit, ki osvaja svet!

Sedaj se lahko zabavate, sprostite ob vadbi Zumbe ter ob tem pokurite kakšno kalorijo na zelo zabaven način!

Teja

S športom sem v stiku že od malih nog, saj smo že takrat s starši preživeli veliko časa v naravi, na kolesu, ob jezeru... in tako mi je gibanje nekako prišlo v kri. Kot otrok sem se najprej resneje preizkusila v karateju, kjer sem vztrajala kar 7 let, nato je sledilo skoraj enako dolgo obdobje lokostrelstva, in potem sem zašla na področje fitnesa in skupinskih vadb. Po opravljenem tečaju za inštruktorja fitnesa sem nato delala v različnih fitnes centrih. Kasneje sem dodala izobraževanja iz različnih področij, najbolj pa sem se našla v programih Les Mills. Trenutno vodim predvsem ure, v katerih združujem pilates, jogo in še nekatere vaje za moč, raztezanje in ohranjanje ravnotežja, katerih bistvo je ponovno najti stik s telesom. Poleg tega me je od nekdaj zanimalo tudi človeško telo, njegovo delovanje, povezava telesa z umom, tako da sem dokončala študij naravnega zdravljena na Clyton Collage of Natural Health. Zanima me tudi jezik in pisanje, sama sem že napisala kar nekaj člankov s področja zdravega življenja. Ukvarjam se tudi s prehranskim svetovanjem, predvsem s presno prehrano, o čemer lahko več preberete na moji spletni strani www.presen.si .