16. februar 2012
AKCIJA HUJŠAJMO SKUPAJ 2012
Tudi letos pripravljamo za Vas akcijo hujšajmo skupaj. Poskrbeli bomo za vaše boljše počutje, lepši videz in vas izobrazili o zdravi prehrani. Pridružite se nam tudi Vi.
več »
16. februar 2012
8.marec - Dan Žena
Za vse vas, naše drage mame, hčerke, sestre, prijateljice,... Prpravljamo poseben večer, s predavanji, striženjem in nagradnim žrebanjem! Vabljene.
več »
Članki
16. februar 2012
AKCIJA HUJŠAJMO SKUPAJ 2012
Tudi letos pripravljamo za Vas akcijo hujšajmo skupaj. Poskrbeli bomo za vaše boljše počutje, lepši videz in vas izobrazili o zdravi prehrani. Pridružite se nam tudi Vi.
več »
12. november 2011
Fitnes za bobnarje
Novost pri nas je vadbeni program, ki je namenjen vsem glasbenikom, predvsem pa bobnarjem. Bobnar Marko Soršak-Soki, ki je leta 2009 med bobnanjem utrpel hujšo poškodbo roke, je po raznih neuspelih poizkusih le našel način, kako se izogniti bolečinam in morebitnim novim poškodbam.
več »
29. november 2010
Različni cilji – različne metode treniranja
Pri učenju nam je vsem jasno, če hočemo nekaj znati se moramo to tudi naučiti. Ne moremo se učiti angleščine in pričakovati napredek v nemščini. Pa čeprav uporabljamo za učenje enega ali drugega jezika isto področje v možganih.
več »
29. november 2010
Vadba za tekače -Prvi del
Odločitev, da začnete teči je več kot pravilna. Poiskali ste informacije o metodičnem pristopu k treningu in forma se počasi dviguje. Toda kmalu se napredek ustavi, ali pa ni več takšen kot je bil na začetku.
več »
Član Fitnes zveze Slovenije