Naši člani
Marko Soršak 
Marko je bobnar skupine Elvis Jackson ter mentor na glasbeni šoli B.A.S.E.
Marko je zelo deloven dečko, ki je vedno v gibanju, ki pa ni dovolj intenzivno za vzdrževanje
njegove kondicije in vzdržljivosti, ki jo potrebuje med bobnanjem. Predvsem pa je ta potrebna v času turnej, ko je več koncertov dan za dnem.
Že več kot pol leta obiskuje Fitnes Formo, pod strokovnim vodstvom Mirota in Ines.
Zakaj si izbral vadbo v fitnesu?
Zaradi poškodbe, ki sem jo utrpel med koncertom, kjer mi je ukleščilo živec in tako sem bil brez bobnov mesec dni, kar pa si v svojem poklicu ne morem privoščiti. Noben zdravnik mi ni znal pomagati, zato sem iskal druge alternative za rešitev težav. V tem primeru je zame začela skrbeti "Forma".
Kako vadba v fitnesu vpliva na tvoj poklic?
Zelo pozitivno! Z velikim napredkom, opažam, da imam več energije, več vzdržljivost, več
koncentracije med igranjem bobnov. Seveda so se tudi zmanjšale bolečine. Zaradi nestabilnega bioritma, sedaj tudi bolje spim.
Že več kot pol leta obiskuješ redno fitnes. Kako se počutiš, si opazil spremembe, ki so povezane z
redno vadbo?
Spremembe sem opazil že po prvih vajah na treningu. Trening opravljam pod strokovnim vodstvom 2 do 3x na teden. Poskušal sem trenirati tudi sam, a žal brez večjega napredka. Sedaj, ko treniram s strokovnjaki se komaj zavedam koliko je to pomembno in koliko hitreje so vidni rezultati in učinkovitost vadbe. Zato se treningu s svojim trenerjem nebi nikoli odrekel in pa tudi ne odrekanju svojega življenskega stila „ sex, drums and rock'n roll“ (smeh),
Sam fitnes ne jemljem kot nek "muss" oz. obvezo, ampak je dopolnilo v mojem življenju, ki pa je hočeš nočeš pustilo tudi vidne posledice na samem telesu. To pa vsekakor tudi dodatno motivira.
Kaj ti je najbolj všeč v Formi?
TRX! Lokacija, veliko parkirišče, dobro odprto prijazno osebje. Kljub večjim poskusom
iskanja pomoči ob moji poškodbi, so bili edini, ki so si vzeli čas za mene in mi pomagali. In to počnejo še danes. To vse je posledica dobrega počutja, zato bom ostal in nadaljeval s treningi še naprej.
Zakaj bi Formo priporočali tudi drugim?
Zaradi profesionalnosti! In pozitivnega osebja. In če ne drugo vsaj za začetek vadbo z osebnim trenerjem. Garantirane pozitivne spremembe v vašem življenju. Moj slogan je : "Če si aktiven, si zdrav!“
Maja P.
Kako dolgo obiskujete naš fitnes?
Dve leti.
Zakaj ste izbrali vadbo v fitnesu?
Iz potrebe po gibanju.
Kako vam redna vadba pomaga pri premagovanju vsakodnevnih opravil?
V fitnesu puščam del "negativne" energije in dobivam pozitivno.
Kako se počutite, ste opazili spremembe, ki so povezane z redno vadbo?
Nasplošno boljše počutje, več kondicije ter gibčnost.
Kaj vam je najbolj všeč v Formi?
Osebje in prijeten ambient.
Zakaj bi Formo priporočali tudi drugim?
Zaradi prijaznega osebja in strokovne pomoči.
Natalija Kolšek
Natalija je samostojna glasbenica narodno-zabavne glasbe, ki je svojo pot začela že v mladih letih. Poznana je po skladbah kot so: Solza tiho padla je na dlan; Hej, prijatelj,...
Zakaj ste izbrali vadbo v fitnesu?
Vadba v fitnesu, kot oblika rekreacije mi ustreza iz večih razlogov. Všeč mi je, ker je individualna vadba in jo lahko časovno prilagajam ( predvsem v dopoldanskem času, kar mi ustreza glede na druge obveznosti). Navdušile so me tudi raziskave znanstvenikov, ki sem jih zasledila v knjižnji literaturi. Vadba z utežmi in kardio vadba je najboljši način za krepitev mišične mase in kostne gostote; na celični ravni upočasnjuje proces staranja; da ne omenjam boljšega počutja in oblikovanja telesa.
Kako redna vadba vpliva na vaše glasbene nastope?
Ker so moji glasbeni nastopi tudi "fizično" naporni, je za dobro izvedbo potrebna tudi "kondicija" oz. vzdržljivost. Redna vadba mi torej omogoča, da lahko hkrati pojem, plešem, skačem a se ne zadiham.
Ste opazili kakšne spremembe, ki so povezane z redno vadbo?
Boljše počutje, več energije, okrepil se mi je imunski sistem, izboljšala koža (večja prekrvavljenost), topim maščobo, zmanjšujem stres in nenazadnje si lahko privoščim tudi kak drznejši kos oblačila.
Zakaj bi Formo priporočali tudi drugim?
Predvsem zaradi, profesionalnega odnosa osebja do nas vadečih in njihova strokovna podkovanost, saj poznajo odgovor na vsako vprašanje. Všeč mi je tudi čistoča prostorov in velika okna, ki dajejo občutek vadbe na prostem. V stavbi je tudi trgovina s športno prehrano in vitaminskimi dodatki, solarij, pedikura in manikura, piercing in tatoo studio, masažni salon, prostor za vadbo TRX - skratka vse na enem mestu.
Kaj vam je najbolj všeč na Formi?
Beri 1-2-3-4 (smeh).
Vlado C.
Kako dolgo obiskujete naš fitnes?
Pet let.
Zakaj ste izbrali vadbo v fitnesu?
Zaradi boljšega počutja, zdravja ter kondicije.
Kako vam redna vadba pomaga pri premagovanju vsakodnevnih opravil?
Počutim se mlajšega, močnega ter imam veliko energije.
Kako se počutite, ste opazili spremembe, ki so povezane z redno vadbo?
Vsekakor sem jih opazil, počutim se odlično. Precej močnega z veliko energije.
Kaj vam je najbolj všeč na Formi?
Zelo prijazno osebje ter domače vzdušje.
Zakaj bi Formo priporočali tudi drugim?
Ker je vse tako kot mora bit!
Maria Masle
Mlada slovenska latino diva, ki slavi po svojih pesmih kot so : Soj teme, Ritem vabi me,.. 
Zakaj ste izbrali vadbo v fitnesu?
Zaradi odličnega osebnega trenerstva in doseganja rezultatov s skrbno izbranimi in rednimi treningi.
Kako redna vadba vpliva na vaše glasbene nastope?
Počutim se bolj telesno pripravljena, zaradi treniranja sem vedno polna pozitivne energije in veliko lažje se tudi učim. Ker so moji nastopi zelo dinamični mi reden trening pomeni večjo energijo in vzdržljivost na odru.
Kako se počutite, ste opazili spremembe, ki so povezane z redno vadbo?
Počutim se zelo ponosno, saj se zavedam, da sem to dosegla le s svojim trudom in rednim prihajanjem na treninge, seveda s podporo mojega trenerja Damirja.
Kaj vam je najbolj všeč v Formi?
Sproščena atmosfera, krasni team fitnes vaditeljev in inštruktorjev, čistoča, lepe garderobe in zelo velika izbira fitnes naprav.
Zakaj bi Formo priporočali tudi drugim?
Ker se sama tukaj počutim lepo in zmeraj uživam ob dobri družbi in ker sem resnično dosegla željene rezultate.