Team FORMA

Miro Jerenec

Diplomiran trener, osebni trener fitnesa
Telefon: 031 362 481
E-pošta: miro@fitnesforma.com

Eden od pionirjev slovenskega fitnesa, lastnik in ustanovitelj Fitnes studia Forma od leta 1990, član upravnega odbora Fitnes zveze Slovenije. Športno sem se, od svojega 15 leta, udejstvoval v karateju, kjer sem bil vice prvak Jugoslavije in Slovenski prvak. Fitnes je bil del fizičnih priprav na moji športni poti. Po koncu aktivne kariere je postal moja prva ljubezen. Ker sem spoznal slast in grenkobo vrhunskega športa, sedaj uživam v rekreativnem ukvarjanju s športom.

Danes bolj cenim dobro pripravljenega rekreativca, ki se lahko ukvarja z več športi kot pa ozko usmerjene vrhunske športnike, kajti njih vidim kot žrtve sodobnega časa. Trening bi moral izboljšati kvaliteto našega življenja, na pa da nam postavlja ovire in omejitve. V zadnjih dvajsetih letih sem svetoval stotinam vadečih in jim pomagal do bolj zrelega odnosa do sebe.

Ines Jerenec

Inštruktor fitnesa FZS, inštruktor Gliding, inštruktor TRX
Telefon: 040 461 960
E-pošta: ines.jerenec@gmail.com

Sem absolventka Filozofske Fakultete in članica Team-a Forma. Z fitnesom sem odraščala in aktivno vodim programe že nekaj let. Naziv vaditelj fitnesa sem opravila  leta 2007, inštruktor fitnesa sem postala 2010. Sama aktivno treniram že 10 let, svoj prosti čas pa predvsem izkoristim za pohode, agility, TRX,...

Fitnes je v mojih očeh, način življenja, daje nam možnost, da si izboljšamo kvaliteto bivanja, da ostajamo vitalni predvsem pa zdravi. Zavedam se, da smo vsi različni, vsi imamo drugačne zmožnosti in cilje, na kar predvsem gledam, ko delam s posamezniki.

Moj moto: " Forma... samo za pogumne!"

Damir Čujo

Inštruktor fitnesa FZS
Telefon: 040 536 788
E-pošta: cujo_damir@yahoo.com

V mladosti sem se tekmovalno preizkušal v več različnih športih, vendar sem najdlje vztrajal prav v netekmovalnem športu – fitnesu. S fitnesom se ukvarjam že 14 let. Kot vaditelj fitnesa pa delam na različnih fitnesih že 12 let. Od tega 3 leta na fitnes centru Forma. Sem tudi del strokovnega kadra Fitnes Zveze Slovenije že 7 let.

Ne znam si predstavljati življenja brez športa, ki me zvesto spremlja vsak dan. Ob redni vadbi na fitnesu se še rekreativno ukvarjam s tekom, badmintonom, boksom in nogometom. Sem redni udeležnec rekereativnih tekmovanj in prireditev, vendar le-ta jemljem bolj kot priložnost za vadbo, druženje in sprostitev, kot pa doseganjenje vrhunskih rezultatov.
Svoje veselje in navdušenje do fitnesa prenašam na svoje vadeče.

Andrej Hajnc

Vaditelj fitnesa, profesor
Telefon: 041 519 404

Leta 1998 sem uspešno opravil tečaj za vaditelja fitnesa na Akademiji za fitnes in aerobiko. V različnih fitnesih sem delal, kot inštruktor, kar 8 let in si s tem pridobil veliko izkušenj pri delu z ljudmi. Sam se aktivno ukvarjam s fitnes vadbo že 11 let, poleg tega vodim trgovino Prosport Maribor- s športno prehrano in dietetiko. Leta 2004 sem pridobil osvojil naslov Mister fitnes na mednarodnem prvenstvu Bodifit Open 2004. Sodelujem pri različnih akcijah, kot so Hujšajmo skupaj, Mens Health izziv, TV prispevki o pravilnem načinu prehrane in vadbe...

S svojim osebnim trenerstvom sem pripeljal do želenega cilja že kar nekaj posameznikov. Moj moto pri delu z ljudmi je; zavedati se, da je vsak človek drugačen in potrebuje individualni pristop, kajti le tako je mogoče doseči njegove zahteve in želje. Prav v tem bistvo osebnega treninga- individualni pristop.

Redno se udeležujem seminarjev in posvetov glede športnega treniranja in prehrane. Organiziram tudi predavanja iz področja fitnes vadbe in prehrane, svetujem pri izbiri literature in sem vedno dovzeten za nova znanja in raziskave.