Karate

Trening karateja blagodejno vpliva na izboljšanje koordinacije, gibljivosti, koncentracije in motorike telesa. Hkrati dviguje samozavest in pomaga pri obvladovanju lastnega telesa. Sistem treninga je namenjen zrelim osebam, ki jih zanima osebnostna rast in ne zgolj športni rezultati.

Spoznali bomo zgodovino karateja in okolje, v katerem je nastal in se razvijal. Upoštevali bomo vse sodobne tehnike treniranja, poskušali bomo razumeti, zakaj v danem trenutku izberemo prav določeno tehniko, položaj ali stav.

Vadba karateja poteka pod strokovnim vodstvom trenerja karateja, mojstra Mirka Jerenca, 4. dan.

V SEZONI 2012/2013 ODPIRAMO NOVO SKUPINO KARATEJA!
Vadba je primerna za mladostnike (od 18 leta naprej) in odrasle. Namenjena je popolnim začetnikom in tudi tistim, ki so se nekoč ukvarjali s karatejem. Ure bodo potekale pod strokovnim vodstvom trenerja karateja Mirka Jerenca 4. dan.
Treningi bodo ob torkih in četrtkih ob 19. uri!

Vse dodatne informacije lahko dobite na recepciji fitnesa ali na telefonu 031-362-481 (Miro).