16. februar 2012
AKCIJA HUJŠAJMO SKUPAJ 2012
Tudi letos pripravljamo za Vas akcijo hujšajmo skupaj. Poskrbeli bomo za vaše boljše počutje, lepši videz in vas izobrazili o zdravi prehrani. Pridružite se nam tudi Vi.
več »
16. februar 2012
8.marec - Dan Žena
Za vse vas, naše drage mame, hčerke, sestre, prijateljice,... Prpravljamo poseben večer, s predavanji, striženjem in nagradnim žrebanjem! Vabljene.
več »
Karate
Trening karateja blagodejno vpliva na izboljšanje koordinacije, gibljivosti, koncentracije in motorike telesa. Hkrati dviguje samozavest in pomaga pri obvladovanju lastnega telesa. Sistem treninga je namenjen zrelim osebam, ki jih zanima osebnostna rast in ne zgolj športni rezultati.
Spoznali bomo zgodovino karateja in okolje, v katerem je nastal in se razvijal. Upoštevali bomo vse sodobne tehnike treniranja, poskušali bomo razumeti, zakaj v danem trenutku izberemo prav določeno tehniko, položaj ali stav.
Vadba karateja poteka pod strokovnim vodstvom inštruktorja karateja, mojstra Mirka Jerenca, 4. dan.
Član Fitnes zveze Slovenije