16. februar 2012
AKCIJA HUJŠAJMO SKUPAJ 2012
Tudi letos pripravljamo za Vas akcijo hujšajmo skupaj. Poskrbeli bomo za vaše boljše počutje, lepši videz in vas izobrazili o zdravi prehrani. Pridružite se nam tudi Vi.
več »
16. februar 2012
8.marec - Dan Žena
Za vse vas, naše drage mame, hčerke, sestre, prijateljice,... Prpravljamo poseben večer, s predavanji, striženjem in nagradnim žrebanjem! Vabljene.
več »
Prednosti vadbe TRX
Vsaka suspenzijska vadba gradi na pravi funkcionalni moči in izboljšuje fleksibilnost, ravnotežje in centralno stabilizacijo (core stability). Vse to skupaj pa nam omogoča, da lahko boljše premagujemo vsakodnevne naloge.
Kadar telo visi, se njegova točka gravitacije spusti na najnižjo točko pri tleh. Vadba na TRX-ih izrablja gravitacijo in gibanje za pridobivanje nevro-mišičnih signalov, ki spreminjajo pozicijo telesa in nam s tem zagotavljajo najboljše rezultate pri vadbi moči in ravnotežja.
Član Fitnes zveze Slovenije