Fitnes Forma Maribor https://www.fitnesforma.com/ fitnes Maribor, skupinske vadbe, vodene vadbe, osebni trener, prehransko svetovanje Tue, 29 Sep 2026 17:15:12 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.fitnesforma.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-fitnes-forma-maribor-favicon-1-32x32.png Fitnes Forma Maribor https://www.fitnesforma.com/ 32 32 NAJSTNIK VARNO V FITNESU! https://www.fitnesforma.com/najstnik-varno-v-fitnesu/ https://www.fitnesforma.com/najstnik-varno-v-fitnesu/#respond Tue, 29 Sep 2026 17:10:08 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13597 Ponedeljek; 19.10.2026 od 18. ure.

The post NAJSTNIK VARNO V FITNESU! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

NAJSTNIK VARNO V FITNESU – PONEDELJEK, 19.10.2026 OB 18:00 

Fitnes delavnica za najstnike (14–18 let) v Fitnes Forma Maribor varna, pravilna in starosti prilagojena vadba.

Na dogodku bodo najstniki spoznali: 

🔹 kako pravilno uporabljati naprave
🔹 preprečevanje poškodb
🔹 strokovno vodena praktična vadba
🔹 individualni nasveti trenerjev

 Vodi: Mirko Jerenec z inštruktorji Fitnes zveze Slovenije
 18:00 predavanje |  praktična vadba

Ker je zdravje vedno na prvem mestu. 

Dogodek je brezplačen!

The post NAJSTNIK VARNO V FITNESU! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/najstnik-varno-v-fitnesu/feed/ 0 DNEVI ODPRTIH VRAT 🔥 https://www.fitnesforma.com/dnevi-odprtih-vrat-%f0%9f%94%a5/ https://www.fitnesforma.com/dnevi-odprtih-vrat-%f0%9f%94%a5/#respond Sun, 30 Aug 2026 14:13:19 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13459 Od 14. do 16. septembra 2026.

The post DNEVI ODPRTIH VRAT 🔥 appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

Dnevi odprtih vrat v Fitnesu Forma

14., 15. in 16. september – spoznajte Formo. Preizkusite. Začnite.

Vabimo vas na Dneve odprtih vrat Fitnesa Forma, ki bodo potekali 14., 15. in 16. septembra.

V tem času vam omogočamo brezplačen obisk fitnesa, kjer boste lahko spoznali naš prostor, preizkusili vadbo na sodobni opremi ter izkoristili strokovno pomoč in svetovanje naših trenerjev.

Če razmišljate o začetku vadbe, želite spremeniti svojo rutino ali pa preprosto iščete nov izziv, so Dnevi odprtih vrat odlična priložnost, da Formo spoznate brez obveznosti.

✨ NOVO. INTENZIVNO. UČINKOVITO.

Premierna predstavitev novih vadb

Letošnjo jesen v Formi pripravljamo tudi dve pomembni novosti.

NOVO: LES MILLS TONE™

Celovit trening za moč, kondicijo in stabilnost.

LES MILLS TONE™ združuje kardio, vaje za moč in krepitev mišic trupa v dinamičen trening za celo telo. Z uporabo lahkih uteži, elastike in lastne telesne teže boste izboljševali svojo moč, kondicijo, koordinacijo in stabilnost.

NOVO: ELEVATE

Nov način treninga. Nova energija. Nov izziv.

ELEVATE bomo v Fitnesu Forma v okviru Dnevov odprtih vrat predstavili premierno. Spoznajte novo obliko treninga, preizkusite drugačen pristop in odkrijte, zakaj bo ELEVATE postal eden izmed novih načinov, s katerimi lahko izboljšate svojo telesno pripravljenost.

pridi, probaj in postani del naše skupnosti!

Skupinske vadbe – BREZPLAČNO

V času Dnevov odprtih vrat so vse skupinske vadbe brezplačne.

To je vaša priložnost, da preizkusite različne oblike vadbe, spoznate naše trenerje in izkusite energijo skupine.

Za udeležbo na skupinskih vadbah je obvezna predhodna prijava.

URNIK – bo objavljen v našem dogodku na Facebook strani.

The post DNEVI ODPRTIH VRAT 🔥 appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/dnevi-odprtih-vrat-%f0%9f%94%a5/feed/ 0 DOBRODELNE KAVICE 20 za 20! https://www.fitnesforma.com/dobrodelne-kavice-20-za-20/ https://www.fitnesforma.com/dobrodelne-kavice-20-za-20/#respond Sun, 30 Aug 2026 13:57:36 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13453 SOBOTA 12.september 2026 od 9. do 20. ure.

The post DOBRODELNE KAVICE 20 za 20! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

DOBRODELNE KAVICE za projetk 20 za 20 🎸

Pridite na brezplačno kavico in skupaj podprimo čudovit projekt 20 za 20 Marka Soršaka – SOKIJA. ❤️

Projekt zbira sredstva za glasbila, ki jih podarijo osnovnim šolam in tako mladim omogočajo, da stopijo v svet glasbe. 🥁🎸🎹

In zdaj še PSSST… 🤫
Tokrat kavice ne bo stregel kar nekdo – kelnaril bo sam SOKI! 😎

Tega pa res ne smeš zamuditi!

Na dogodku bo z nami tudi Green Gold, ki bo poskrbel za posebno pivo – Markov Drumminator. 🍺

Pridite na kavico, dobro voljo in druženje ter donirajte za glasbilo. Vsak prispevek šteje! ❤️Vabljeni!
Skupaj lahko pomagamo, da bo glasba zazvenela na še več osnovnih šolah. 🎶

ROCK, ROCK, ROCK!

The post DOBRODELNE KAVICE 20 za 20! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/dobrodelne-kavice-20-za-20/feed/ 0 VALENTINOVO V FITNES FORMA https://www.fitnesforma.com/valentinovo-v-fitnes-forma/ https://www.fitnesforma.com/valentinovo-v-fitnes-forma/#respond Sun, 08 Feb 2026 16:23:45 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13408 Povežite se s partnerjem, se motivirajte in skupaj gradite boljše zdravje.

The post VALENTINOVO V FITNES FORMA appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

Valentinovo je čas, ko se osredotočimo na ljubezen, skrb za našega partnerja in preživljanje kvalitetnega časa skupaj. Ampak kaj, če bi to leto Valentinovo obeležili z nečim še bolj posebnega? Kaj, če bi svojo ljubezen obogatili z aktivnostjo, ki vam ne bo prinesla le lepih spominov, ampak tudi zdravje in dobro počutje?

Od 14. do 20. februarja 2026 vam v Fitnes Formi ponujamo prav to priložnost – pripeljite svojega partnerja ali partnerko na brezplačne treninge! 💘

To je odličen način, da skupaj preživite čas, izboljšate svoje zdravje in ustvarite nove skupne spomine. Poleg tega lahko v tem tednu za svojega partnerja/partnerko kupite karto po akcijski ceni, da boste skupaj nadaljevali svojo aktivno pot tudi po Valentinovem.

Z redno vadbo:

TRENING V DVOJE

Skupno gibanje s partnerjem ni le odlična priložnost za izboljšanje telesne pripravljenosti, ampak tudi za krepitev čustvene povezanosti. Ko skupaj preživite čas v telovadnici, ne gre le za fizično vadbo, ampak tudi za duhovno in čustveno rast. Aktivno druženje v paru pomaga krepiti zaupanje, izboljšati komunikacijo in medsebojno podporo, kar je ključno za uspešen in srečen odnos.

Študije so pokazale, da pari, ki skupaj izvajajo telesno aktivnost, bolje obvladujejo stres, se lažje spopadajo s težavami in si med seboj nudijo več čustvene podpore. Takšno skupno doživljanje tudi zmanjšuje možnosti za izpade jeze, saj vadba pomaga pri sproščanju hormonov sreče, kot sta endorfin in serotonin, ki dvigujejo razpoloženje.

In še nekaj: gibanje vam daje priložnost, da skupaj postavljate cilje in jih dosežete. Ne glede na to, ali se odločite za tek, jogo, skupinske treninge v Fitnes Formi ali katerega koli drug športa – skupaj dosegani cilji vam omogočajo, da rastete kot par in kot posamezniki.

 

Povežite se s partnerjem, se motivirajte in skupaj gradite boljše zdravje.

Kaj pa če nisi član?

Noben problem!

Vsem tistim, ki še niso naši člani omogočamo brezplačen obisk našega fitnes centra ter skupinskih vadb v tem tednu. 

Kaj moraš vedeti!

  • prijaviti se na info@fitnesforma.com
  • vedno priti na trening v paru,
  • akcijska cena kart velja ob nakupu 2 kart istočasno. (Nakup ene karte po akcijski ceni ni možen).

The post VALENTINOVO V FITNES FORMA appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/valentinovo-v-fitnes-forma/feed/ 0 PRIHAJA BODY PUMP HEAVY 🔥 https://www.fitnesforma.com/bodypump-heavy/ https://www.fitnesforma.com/bodypump-heavy/#respond Sun, 14 Dec 2025 13:53:14 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13372 Prihaja Body PUMP HEAVY - SOBOTA 17. januar 2026.

The post PRIHAJA BODY PUMP HEAVY 🔥 appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

PRIHAJA BODY PUMP HEAVY – SOBOTA; 17. januar 2026

Pripravi se na čisto moč, fokus in adrenalin!

V Fitnes Formo prihaja LesMills BodyPump Heavy – trening z utežmi, kjer počasni, kontrolirani gibi in težja bremena prinašajo hitre in vidne rezultate. To ni klasični BodyPump. To je višji nivo. 

 Kako veš, da je ta DOGODEK ZATE: 

  •  več moči
  •  boljšo tehniko
  •  čvrste, vitke mišice
  •  trening, ki te resnično premakne

…potem je ta dogodek zate! 

 

✨ NOVO. INTENZIVNO. UČINKOVITO.

Doživi premiero BodyPump Heavy v energiji skupine in pod vodstvom vrhunskih inštruktorjev.

BODY PUMP HEAVY!

Na samem dogodku, se bodo predstavili vsi naši vadbeni programi! Čaka vas Body Attack, CORE, Forma Cross,… in še vsi ostali. 

URNIK – bo objavljen v našem dogodku na Facebook strani.

The post PRIHAJA BODY PUMP HEAVY 🔥 appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/bodypump-heavy/feed/ 0 ROCKTOBER V FORMI! https://www.fitnesforma.com/rocktober-v-formi/ https://www.fitnesforma.com/rocktober-v-formi/#respond Fri, 03 Oct 2025 09:09:54 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13363 ROCKTOBER V FORMI – PETEK, 17.10.2025 OB 18:00 URI 🎸

The post ROCKTOBER V FORMI! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

ROCKTOBER V FORMI – PETEK, 17.10.2025 OB 18:00 🎸

Pripravi se na najbolj energičen trening jeseni! V Fitnes Formi združujemo dve stvari, ki poganjata telo in dušo – moč treninga in energijo rock glasbe v živo. Skupaj s Markom Soršakom -Sokijem in njegovo glasbeno šolo Soki’s drum and guitar school vas vabimo v Formo!

🔥 Predstavljaj si: dviguješ uteži, tečeš ali delaš vaje, ob tem pa te na vsakem koraku spremljajo udarni rifi kitare, bobni in energija, ki jo lahko da samo rock koncert v fitnesu. To ni običajen trening – to je izkušnja, ki ti bo dala zagon, kot ga še nisi doživel.

 Zakaj tega ne smeš zamuditi?

  • ker boš doživel trening na čisto nov način,

  • ker boš treniral ob najboljših rock komadih v živo,

  • ker je to priložnost, da združiš zabavo in gibanje,

  • ker boš obkrožen z ljudmi, ki dihajo za dobro energijo in močne ritme.

ROCK, ROCK, ROCK!

Vstopnina:

  • Člani Fitnes Forme: gratis

  • Zunanji obiskovalci: 10 €

 

The post ROCKTOBER V FORMI! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/rocktober-v-formi/feed/ 0 GIBANJE JE ZDRAVILO PRIHODNOSTI! https://www.fitnesforma.com/gibanje-je-zdravilo-prihodnosti/ https://www.fitnesforma.com/gibanje-je-zdravilo-prihodnosti/#respond Sun, 07 Sep 2025 08:03:05 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13346 IZKORISTI JESENSKO AKCIJO V FITNES FORMA! 💥
🔹 Treniraj že za samo 14,99 €/mesec!
Od 15. septembra do 30. decembra 2025 lahko z 2-letno pogodbo v Fitnes Forma treniraš do konca leta za izjemno ceno – le 14,99 € na mesec!

The post GIBANJE JE ZDRAVILO PRIHODNOSTI! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

IZKORISTI JESENSKO AKCIJO V FITNES FORMA! 💥

🔹 Treniraj že za samo 14,99 €/mesec! 🔹**


Od 15. septembra do 1. decembra 2025 lahko z 2-letno pogodbo v Fitnes Forma treniraš do konca leta za izjemno ceno – le 14,99 € na mesec!

Zakaj izbrati Fitnes Forma?

✅ Moderno opremljeni fitnes prostori

✅ Prijazno in strokovno osebje

✅ Vodenje treningov in individualna pomoč

✅ Skupinske vadbe za vse okuse

✅ Prilagodljivi urniki – treniraš, ko tebi ustreza

✅ Čista in prijetna okolica za vadbo

Gibanje je zdravilo prihodnosti!

Gibanje ni le šport – je zdravilo prihodnosti! Redna vadba:

  • izboljšuje tvoje počutje in energijo,

  • krepi srce in telo,

  • zmanjšuje stres,

  • poskrbi za boljši spanec in koncentracijo.

**Akcijska ponudba je veljavna od 15. septembra do 1. 12. 2025 za vsa nova članstva sklenjena v Fitnesu Forma. Do 31. 12. 2025 znaša mesečna vadnina za 2. letno karto fitnesa 14,99 €/mesec. Od 1. 1. 2026 naprej mesečna vadnina za paket znaša 27,90 €/mesec. Članska pogodba se sklepa za določen čas 24 mesecev. Vadnina se plačuje mesečno do konca trajanja pogodbe. Po preteku obdobja 12 mesecev se članstvo, nadaljuje ob podpisu aneksa. Akcije ni mogoče kombinirati z drugimi akcijami in popusti. Vse cene vključujejo DDV.

The post GIBANJE JE ZDRAVILO PRIHODNOSTI! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/gibanje-je-zdravilo-prihodnosti/feed/ 0 V mesecu MAJU AKCIJSKA KARTA 3 + 1! https://www.fitnesforma.com/v-mesecu-maju-akcijska-karta-3-1-2/ https://www.fitnesforma.com/v-mesecu-maju-akcijska-karta-3-1-2/#respond Mon, 21 Apr 2025 06:19:59 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13297 V mesecu MAJU vam zato ponujamo AKCIJSKO KARTO 3 + 1!

Ob nakupu katerekoli 3 mesečne karte za fitnes ali skupinsko vadbo vam DODATEN MESEC PODARIMO!
* akcija ne velja na 3 mesečno karto 10x obisk fitnesa.

The post V mesecu MAJU AKCIJSKA KARTA 3 + 1! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

Že res, da v poletnih mesecih preživimo več časa v naravi, a večina stvari, ki jih počnemo so vezane na kardio / vzdržljivostno vadbo.

Za dobro in redno vzdrževanje MOČI pa potrebujemo trening z bremenom / utežjo.

V Fitnesu Forma vam omogočamo redno vadbo skozi celotno poletje, ob prijetni družbi in klimatskih napravah, da nam ne bo prevroče.

V mesecu MAJU vam zato ponujamo AKCIJSKO KARTO 3 + 1!

Ob nakupu katerekoli 3 mesečne karte za fitnes ali skupinsko vadbo vam DODATEN MESEC PODARIMO!
* akcija ne velja na 3 mesečno karto 10x obisk fitnesa.

The post V mesecu MAJU AKCIJSKA KARTA 3 + 1! appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/v-mesecu-maju-akcijska-karta-3-1-2/feed/ 0 FORMIN JOGA DAN https://www.fitnesforma.com/formin-joga-dan-2/ https://www.fitnesforma.com/formin-joga-dan-2/#respond Tue, 08 Apr 2025 04:44:52 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13290 Pridružite se nam na predavanju, delavnici jogijskih poz in zvočni meditaciji, ki bo združila telesne in duhovne prakse za vaše zdravje in dobro počutje.

The post FORMIN JOGA DAN appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

abimo vas na izjemen dogodek, ki vas bo popeljal v svet joge, notranjega ravnovesja in globoke sprostitve. Pridružite se nam na predavanju, delavnici jogijskih poz in zvočni meditaciji, ki bo združila telesne in duhovne prakse za vaše zdravje in dobro počutje.

Predavanje: Joga kot pot do notranjega ravnovesja 

 Joga ni le telesna vadba – je celostna praksa, ki povezuje telo, um in duha. Na tem predavanju bomo raziskali:

Delavnica jogijskih poz (asane) V tej interaktivni delavnici se bomo podrobno osredotočili na glavne jogijske poze, ki so temelj vaših ur joge:

  • Naučili se boste pravilne poravnave telesa v posameznih pozah.
  • Poglobljeno bomo raziskali ključne mišice, ki prispevajo k stabilnosti in učinkovitosti.
  • Spoznali boste prilagoditve, s katerimi boste poze lažje izvedli ali prilagodili svojim potrebam

Ura joge: Yang Yin praksa Ura joge bo združevala Yang del, ki krepi moč in gibčnost, z umirjenim Yin delom, ki se osredotoča na globoko sprostitev in raztezanje vezivnih tkiv. Ta uravnotežena praksa vas bo napolnila z energijo in umirjenostjo.

Zvočna meditacija: Pot do globoke sprostitve Na zaključku dogodka vas čaka zvočna meditacija, kjer bomo uporabili koshi zvončke in tibetanske posode. Ta meditacija vas bo popeljala v globoko sprostitev in notranjo harmonijo.

Kdaj?
Sobota 10. maj 2025
Od 9. do 11:00 ure

Kje?
Fitnes Forma

Cena?
Za člane Fitnesa Forma 5 EUR , za zunanje obiskovalce 10 EUR.

Prijava?
info@fitnesforma.com ali na 040-461-960 (Ines) 

Vaša prijava je potrejena s plačilom na recepciji fitnesa.

Ne zamudite te priložnosti, da se povežete s seboj, se naučite novih veščin in se sprostite na globoki ravni. Prijavite se že danes in si zagotovite svoje mesto!

Se veselimo vaše udeležbe in skupnega potovanja v svet joge!

The post FORMIN JOGA DAN appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/formin-joga-dan-2/feed/ 0 VALENTINOVO V FITNES FORMA https://www.fitnesforma.com/valentinovo-gibanje-v-dvoje/ https://www.fitnesforma.com/valentinovo-gibanje-v-dvoje/#respond Sun, 19 Jan 2025 17:56:39 +0000 https://www.fitnesforma.com/?p=13241 Povežite se s partnerjem, se motivirajte in skupaj gradite boljše zdravje.

The post VALENTINOVO V FITNES FORMA appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]>

Valentinovo je čas, ko se osredotočimo na ljubezen, skrb za našega partnerja in preživljanje kvalitetnega časa skupaj. Ampak kaj, če bi to leto Valentinovo obeležili z nečim še bolj posebnega? Kaj, če bi svojo ljubezen obogatili z aktivnostjo, ki vam ne bo prinesla le lepih spominov, ampak tudi zdravje in dobro počutje?

Od 10. do 15. februarja 2025 vam v Fitnes Formi ponujamo prav to priložnost – pripeljite svojega partnerja ali partnerko na brezplačne treninge! 💘

To je odličen način, da skupaj preživite čas, izboljšate svoje zdravje in ustvarite nove skupne spomine. Poleg tega lahko v tem tednu za svojega partnerja/partnerko kupite karto po akcijski ceni, da boste skupaj nadaljevali svojo aktivno pot tudi po Valentinovem.

Z redno vadbo:

TRENING V DVOJE

Skupno gibanje s partnerjem ni le odlična priložnost za izboljšanje telesne pripravljenosti, ampak tudi za krepitev čustvene povezanosti. Ko skupaj preživite čas v telovadnici, ne gre le za fizično vadbo, ampak tudi za duhovno in čustveno rast. Aktivno druženje v paru pomaga krepiti zaupanje, izboljšati komunikacijo in medsebojno podporo, kar je ključno za uspešen in srečen odnos.

Študije so pokazale, da pari, ki skupaj izvajajo telesno aktivnost, bolje obvladujejo stres, se lažje spopadajo s težavami in si med seboj nudijo več čustvene podpore. Takšno skupno doživljanje tudi zmanjšuje možnosti za izpade jeze, saj vadba pomaga pri sproščanju hormonov sreče, kot sta endorfin in serotonin, ki dvigujejo razpoloženje.

In še nekaj: gibanje vam daje priložnost, da skupaj postavljate cilje in jih dosežete. Ne glede na to, ali se odločite za tek, jogo, skupinske treninge v Fitnes Formi ali katerega koli drug športa – skupaj dosegani cilji vam omogočajo, da rastete kot par in kot posamezniki.

 

Povežite se s partnerjem, se motivirajte in skupaj gradite boljše zdravje.

Kaj pa če nisi član?

Noben problem!

Vsem tistim, ki še niso naši člani omogočamo brezplačen obisk našega fitnes centra ter skupinskih vadb v tem tednu. 

Kaj moraš vedeti!

  • prijaviti se na info@fitnesforma.com
  • vedno priti na trening v paru,
  • akcijska cena kart velja ob nakupu 2 kart istočasno. (Nakup ene karte po akcijski ceni ni možen).

The post VALENTINOVO V FITNES FORMA appeared first on Fitnes Forma Maribor.

]]> https://www.fitnesforma.com/valentinovo-gibanje-v-dvoje/feed/ 0