TRX Flow

Umirjeno gibanje.

Izkusi umirjeno gibanje, moč, mobilnost in fleksibilnost ob uporabi TRX trakov. Trening je sestavljen iz osnovnih vaj TRX vadbe, pilatesa in joge. Gre za 45 minutni program, po katerem se boste počutili bolj gibljivi, razbremenjeni in hkrati prijetno otrujeni.

POZITIVNI UČINKI:

  • manj bolečin v hrbtu,
  • večja gibljivost,
  • močnejši in bolj funkcionalni trup.


TRX Flow je primeren za vse, ki si želijo izboljšati svojo gibljivost. Vaje se bodo postopoma nadrgajevale in bodo usmerjene predvsem na posameznikovo zmožnost izvedbe. Zato vas ne rabi skrbet, da ne boste mogli česa izvest, mi smo tu da vam bomo pomagali dosečt vaš cilj.