FUNKCIONALNA VADBA,
FORMA CROSS

Želite hiter napredek pod budnim očesom naših inštruktorjev?

FORMA CROSS je kot narejen ravno zato. Vadba poteka v manjši skupini, ki sistematično poteka od segrevanja, do vaj v paru ( vaje v intervalih po postajah ), vaj za trebušne ter na koncu še raztezanje.  Na treningu boste v glavnem delu trenirali skupaj z vašim parom, se motivirali in pod budnim očesom vaje izvajali maksimalo pravilno.

MOČ, HITROST, FUNKCIONALNOST!

Vadba temelji na večdemenzionalnem funkcionalnem gibanju. Izboljšuje motorične sposobnosti, kot so moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, ravnotežje ter koordinacija.

PREDNOSTI VADBE

forma cross

#VADBE

IZKORISTI BREZPLAČEN TRENING!

IZBERI VADBO, PRIJAVI SE ZDAJ.

V formo z vrhunskimi vodenimi vadbami, pod vodstvom usposobljenega, energičnega kadra.

IZKORISTI BREZPLAČEN TRENING! IZBERI VADBO, PRIJAVI SE ZDAJ.

V formo z vrhunskimi vodenimi vadbami, pod vodstvom usposobljenega, energičnega kadra.

ČVRSTE NOGE IN ZADNJICA

Kako doseči napeto zadnjico in noge? Pomagali bodo bolj zdrava prehrana, kakovostni treningi in regeneracija.

RAVEN TREBUH

Pri kardio vajah, ki topijo maščobo, se morate ravnati po svoji telesni teži. Če imate okoli 65 kg, vaje izvajajte dvakrat toliko minut (tedensko).

NABITE, ČVRSTE IN IZKLESANE ROKE

Da maksimalno obremeniš mišice rok in v najkrajšem času dosežeš izrazit napredek, je pomembno, da razumeš, katera mišična vlakna moraš maksimalno obremeniti. Za nasvet vprašaj našo ekipo!

OPREMA TECHNOGYM

V fitnesu Forma lahko vadite na napravah svetovno priznanega proizvajalca TECHNOGYM.

TRENING

BREZPLAČEN TRENING,
PRIJAVI SE ZDAJ!

Še nikoli nisi bil/a v našem fitnes centru?
Prijavi se in nas brezplačno preizkusi!

KONTAKT,

DELOVNI ČAS

NAŠA LOKACIJA & KONTAKT

fitnes-forma-ikona

Osojnikova ulica 4 A
2000 Maribor

DELOVNI ČAS

fitnes-forma-ikona

Med tednom: 6.00 - 22.00
Sobota: 9.00 - 12.00 in 16.00 - 20.00
Nedelja: 16.00 - 20.00

FITNES FORMA, MARIBOR

Kaj še čakaš? Obišči nas na Osojnikovi ulici 4 A, 2000 Maribor.