Vsi se zavedamo, da je najtežje narediti nekaj zase.
A z našim programom FORMA FIT, boste svoje cilje dosegli sedaj še lažje. Naš paket FORMA FIT vsebuje:
Vse to prejmeš za samo 199,90 EUR / prej 350 EUR!
Kako poteka prehransko svetovanje?
Najprej si pogledamo posameznikove prehranske navade in njegov življenski slog, kar nam da neko izhodišče za sestavo prehranskega načrta. Naprej opravimo antropometrično meritev in analizo telesne sestave. Določimo željeni cilj in posameznika usmerimo k realno pričakovanim cijem in dosežkom.
Pomembno je, da so cilji, ki jih skupaj oblikujemo realni, jasni in časovno merljivi. Na podlagi tega se sestavi primeren jedilnik.
Namen svetovanja je več kot sestava jedilnika!
Naš cilj je dolgoročno spreminjanje navad posameznika, izobraževanje o zdravi prehrani, učenje branja deklaracij, nudenja podpore in motivacija.
Kaj nam povejo meritve s Tanita analizatorjem teže?
Meritve nam dajo vpogled v vašo sestavo telesa:
Na podlagi tega vam bodo naši trenerji sestavili individualni TRENING PLAN (ni zajet v paket) in sestavili primerjen JEDILNIK.
Kdaj se odločiti za FITNES in kdaj za SKUPINSKO VADBO?
Tako kot smo si različni po videzu, navadah, hobijih, tako smo si tudi različni kateri tip treninga nam odgovarja. Če ste bolj individualist, ter se neradi vežete na uro obiska, vam svetujemo, da se udeležite vadbe v fitnesu. In naj vas ne skrbi, če tudi se ne odločite za osebno trenerstvo, je v našem centru POMOČ VEDNO na razpolago.
V kolikor pa uživate v družbi, se radi podate na dogodivščine v skupini, vas skupina motivira, potem je za vas obvezen obisk naših skupinskih vadb. Ampak tudi tukaj ponujamo 2 tipa treningov – v MANJŠI in VEČJI skupini. V manjši skupini delamo dosti bolj individualno ter trening prilagajamo tudi posamezniku, medtem ko trening v velikih skupinah poteka energično in motivacijsko nabito.
Ne odlašaj in se prijavi že danes, saj je število mesto OMEJENO! Za prijavo izpolni spodji obrazec.
